L’association propose du yoga pour tous les âges, le yoga comme art de vivre, combinant les mouvements, postures, exercices de souffle et méditation. Apprendre à ressentir ce qui est bon pour soi, son corps (physique, émotionnel et mental) afin de vivre de plus en plus en harmonie avec soi même et son environnement. Voici la liste des activités proposées :

Hebdomadaires :
• Hatha Yoga (mouvements, respiration et yoga nidra), tous les mardi de 9h à 10h30
• Méditation, tous les mardi de 10h45 à 11h45
• Yoga Enfants (6-11 ans), tous les mardi de 16h45 à18h

Sur RDV :
• Bébé Yoga (0-1 an avec 1 ou 2 parent-s)
• Yoga individuel (mettre en place sa Sadhana : pratique personnelle correspondant à nos propres besoins)

Stage Yoga :
• samedi matins 9h30/12h 07/01 (CHACRA DANSE ), 11/03, 01/04, 17/06

Yoga Femmes :
• Cercle de Femmes ( à chaque nouvelle lune), de 19h à 21h, le 24/09, 25/10, 23/11, 21/01, 20/02, 21/03, 20/04, 19/05, 18/06
Célébrer et honorer chaque facette de notre féminité, l’unir en nous grâce à la force bienveillante du collectif pour resplendir le merveilleux en tout moment et en toute situation.
• Formation Féminin Sacré (8 fois 3 jours sur 2 ans)
Le Féminin Sacré: l'énergie féminine est la force douce, créatrice et intuitive, aimante et accueillante présente en chaque femme et chaque homme. Le sacré est l'art d'en prendre conscience, de l'accueillir dans chaque instant de notre vie et de remercier infiniment le merveilleux en nous et autour de nous.